中年からはじめたテニス 運動不足のために何気なくはじめたテニスが…いつの間にかはまってしまってテニスなしでは生活できなくなった中年ｵｼﾞｻﾝ物語

　職場の近くで良い整骨院をみつけました。
　
　オフィス街のマンションの1階で開業されているのですが、本当に丁寧に治療してくれます。

　院長は、以前はプロゴルファーを目指していた方で、その他、様々なスポーツにもチャレンジされているスポーツマンのようで、本当に、私らの患者の気持ちになって話もしてくれます。

　治療内容は、患部に電気を流してから、続いて、暖めて、最後に電流を流しながらのマッサージをしてくれました。
　その後、包帯でテーピングをして膝関節を整骨をして固めてくれます。

　今朝起きたときには、驚いたことに、痛みと膝の音も大分マシになっているように思います。

　これを続けてスカッと治ってくれたらいいのですが…。
　しかし、治らなくともテニスは続けていける自信が出来ました。

　昨日の治療中、私は先生に対して
　　　　　「治りますかね？」
と尋ねたのですが、先生は笑顔で明るく言ってくれました。

　先生は、

　「今は、治るとか、治らないとか、余り考えない方が良いと思いますよ。本当に…。」

　「今後、治るにせよ、治らないにせよ、最低でも、私はテニスはずっと続けていける膝にはしてあげれると思います。」

　「テニスをして膝を使ったら、すぐにアイシングをして、膝の手入れをして、後は包帯でテーピングをしておき、正しい膝関節の向きにしておくのです。」

　「そして、時間があるときには、膝の周りの腱・筋肉をマッサージして柔軟性をつけて、また、痛みのない範囲の軽い負荷で繰り返し大腿四頭筋を鍛え上げていくのです。」

　「そうすれば、膝に対する負担は徐々に減って、完治するかどうかは別物として、これからもずっとテニスを続けれる膝が維持できるんですよ。」

　「あなたの膝をしばらく治療しながら、あなたの膝に合った手入れの仕方を教えますから…。」

　「私が教えた日頃の膝の手入れをコツコツと続けて下さい。」

　「そして、この膝と長く付き合う気持ちで頑張りましょう！」

と言ってくれたのでした。

　この先生の言葉を聞いて、何か、私の心の中にあった重荷が取り除かれたような気がしました。
　今まで、
　　　　　「膝がどうなってしまってるんやろ？」
　　　　　「何で痛みまで出てくるんやろ？」
等と深く原因ばかり追求して、悩んでいたように思います。
　
　しかし、先生の話を聞いて、自分のポンコツ膝を治すことよりも、ポンコツながらに上手く使うために何をすべきなのかを考えなければならないことに気付きました。

　本当に有難うございます。整骨医の先生！！！
　
　取り敢えず、私のメンタル治療を完了して下さいました…。