中年からはじめたテニス 運動不足のために何気なくはじめたテニスが…いつの間にかはまってしまってテニスなしでは生活できなくなった中年ｵｼﾞｻﾝ物語

昨日のサークルの練習中に、また膝裏側が痛み出し、走ると痛むので途中でリタイヤしました。

テニスをできないこともなかったのですが、試合でもないので、ここはストップしておきました。

膝の裏側が痛むのですが、バックハイボレーの練習をしていたので、後ろに走りながら飛び跳ねたりしたので、膝に負担がかかったんでしょう！

ホントにやれやれです(T_T)

思いっきり走り回れる膝が欲しいですが、もうごまかしごまかしするしかないのでしょうね！

膝の調子が良かったので、無意識に膝への負担をケアせずに動くとこんなことになってしまうのですね（≧∇≦）

市の団体リーグの2部で優勝できました！！！
いよいよ1部へ昇格です。
やっとここまで来ましたが、来年は1部で継続できるかどうか？

職場での転勤が心配です。
でもよくここまで、メンバーと共に頑張れたものだと思います。

調子の悪かった右膝は、やっぱりこの夏にＭＲＩで精密検査すると、以前に半月板損傷していたことが判明しました。

しかし、仕事も膝も先のことは考えずに今を楽しむことにしていこうと思います。

明日もテニスだ！！！！！

久しぶりの更新です。
昨夜もレッスンへ行ってきました。
レッスン中はコーチから、レッスン後は同じレッスンに来ている職場の後輩君からも、アドバイスをいただきました。

各アドバイスを端的に言いますと、
身体の軸が安定してない
という事でした。

今はボレー中心のレッスンなんですが、悪いところとして、
◯身体が突っ込んでいる
◯右側のボレーは右足、左側は左足を少しでも出すか、体重を載せるか、という、ボレーの1の動作ができてない
◯身体(頭や上半身)が前後や左右に揺れている
という点があるようです。

そう言えば、テニスを始めた頃に、耳にタコが出来るぐらい言われていたアドバイスです。

次のレッスンから、もっともっと意識して悪い癖をしっかり直していきたいと思います(^_^)

ここから、もう一つ成長したいです。

昨日、他のサークルとの交流戦をしました(^_^)
相手方チームは14名、私どもチームは10名集まり、コート2面で4時間試合をしました！
結構人数が多かったので、ゲームは2-2から始め、6-6タイブレーク方式でしました。
1人4ゲームずつできました。

やはり、知らない方とゲームをするのは、お互いどんなテニスか分からず、面白いですね！

いい練習になりました(^O^)／

かれこれ長い間、更新しておりませんでした。
この春には仕事も転勤となり、職種も変わり、テニスもし易い環境なったのですが、研修で東京に長期出張したりと、それはそれでバタバタとしておりました。
やっと少し落ち着きました。
そして今月は、いつも通っているスクールの深夜クラスにも言っております！
今日木曜日がレッスンの日で、22:4024:30までレッスンがあります。でも実質は1:00過ぎまでゲーム練習をしてくれます。
有難い話です(^_^)
でも翌日が金曜日で仕事がありますので、翌日朝起きるのだけが辛いんです(^_^;)

実は明日は代休もらえましてお休みなので、今日は安心です＼(^o^)／行ってまいります