中年からはじめたテニス 運動不足のために何気なくはじめたテニスが…いつの間にかはまってしまってテニスなしでは生活できなくなった中年ｵｼﾞｻﾝ物語

　ヒアルロン酸注射を膝に注射してからかれこれ2週間たったでしょうか。

　その後の調子はといえば、実質は横ばいとは思うのですが、私自身が余り気にかけないようにしています。
　その結果、テニスの調子がちょっと良くなる傾向があります。

　気にかけずにおれるのも、膝も調子が違和感があるだけで、痛みがないからでしょう。
　痛みがあったなら、気にならないわけがありません。
　幸い痛みがないので、流すことが出来ています。

　膝のことを気にしなくなってから（自然と気にならないように出来るようになったのですが…）、右膝の踏ん張りも出来るようになり、その結果、打ったボールの勢いや球筋もよくなっているように思います。

　打球の時の右足の屈曲（ため）というのは、本当にたいせつなのですね。

　膝のことが気になっていた時と余り気にならなくなった時とでは、球のコントロールや勢いが全然違うのです。

　心と身体というのは密接な関係にあることをひしひしと感じます。

　常日頃から精神的にも身体的にも心配事のないよう、心身のメインテナンスに心がける大切さを感じた今日この頃です。