中年からはじめたテニス 運動不足のために何気なくはじめたテニスが…いつの間にかはまってしまってテニスなしでは生活できなくなった中年ｵｼﾞｻﾝ物語

　今日は夕方からスポーツジムのコートでのテニスの練習に参加させてもらいました。
　たった4人での練習でしたので大変疲れました。
　主なメニューは、
　　　　　ペアでボレーストローク
　　　　　球出しから並行対雁行
　　　　　サービスダッシュからの並行対雁行
で、それぞれローテーションしがならポジションを変えて、ひたすらにみっちり練習するという感じです。
　約2時間でしたが身になる練習です
　
　テニスの練習後、今日はスポーツジムのスイミングでゆっくりと30分くらい泳ぐことにしました。
　
それというのも、今日行ったスポーツジムは、私の職場が法人会員なっており1回1000円強で利用できるのですが、折角だからと思い、テニスだけでなく、プールで泳ぐことにしたのです。
　
　そして、泳いだ後、プールサイドのジャグジーに入り、ミストサウナに入りしている内に、どっと疲れが…出ました。
　無茶苦茶疲れました。本当に…。
　
　先ほども子ども達から「目が充血しているけど、どうかしたん…？」と言われる始末でした。情けない…。

　体力が衰えています。が…何とか復活を目指します。