中年からはじめたテニス 運動不足のために何気なくはじめたテニスが…いつの間にかはまってしまってテニスなしでは生活できなくなった中年ｵｼﾞｻﾝ物語

　体調は徐々に回復に向かっています。
　
　薬を飲みながら、お腹に優しそうな軽い食事を続けてきたら、食欲も少しずつ出て来て、明日ぐらいからは普通の食事に出来るような感じになってきました。

　昨日までは、こんな時間になると頭の芯が締めつけられるような感じで、早く寝なければと気持ちも焦って、ブログどころではなかったのですが、ちょっと落ちつきました。

　疲れっていうのは、身体から気持ちが滅入ってしまうのか、それとも、気持ちから身体までやられるのか、いずれにせよ、心や身体に疲れは本当に恐ろしいものです。

　これからは、心身共に健康を維持するため、体調管理にウェイトを置いた生活に心がけていきたいです。