2008年01月15日
筋肉痛
この3連休は毎日テニスをしていたせいか筋肉痛がする。
情けないの一言。
しかも、今日の午後から肩・腰・太ももがだるくなり始め、夕方から痛みに変わってきた。
学生時代は運動した翌朝にはレスポンスよく筋肉痛になっていたのに、身体の疲れの反応まで鈍いとは悲しいばかりだ。
しかし、筋肉痛がすること自体は嬉しいことだ。
こうして筋肉がまだ成長しようとしている証拠と前向きに考えたい。
次の週末を楽しみに、平日は仕事に没頭しよう。
さあ、今帰ったばかり、風呂でも入るとしよう・・・。
情けないの一言。
しかも、今日の午後から肩・腰・太ももがだるくなり始め、夕方から痛みに変わってきた。
学生時代は運動した翌朝にはレスポンスよく筋肉痛になっていたのに、身体の疲れの反応まで鈍いとは悲しいばかりだ。
しかし、筋肉痛がすること自体は嬉しいことだ。
こうして筋肉がまだ成長しようとしている証拠と前向きに考えたい。
次の週末を楽しみに、平日は仕事に没頭しよう。
さあ、今帰ったばかり、風呂でも入るとしよう・・・。
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